Dzięki firmie Oleofarm otrzymałam olej lniany 500ml
Olej Lniany znajduje zastosowanie w kuchni na co dzień. Olej lniany należy spożywać wyłacznie na zimno. Nie wolno smażyć na oleju lnianym ani gotować czy podgrzewać. Należy przechowywać w temp. 4-10 °C, w szczelnie zamkniętej butelce,z dala od źródeł światłaych.
Olej lniany może być stosowany:
- jako dodatek do sałatek i surówek
- jako dodatek do wszelkich innych potraw na zimno, gdzie zazwyczaj dodajemy inne oleje
- może być stosowany do smarowania skóry czy olejowania włosów
- dla pobudzenia trawienia i na zaparcia często jest stosowany przez wiele osób
Pamietajcie: Dzienna dawka oleju lnianego dla dorosłego człowieka to 30–60 ml czyli 2-4 łyżek. W takiej porcji znajdziesz od 16 do 32 g kwasów omega-3.
Czy wiesz że, łykając olej lniany w kapsułkach musiałbyś połknąć ok 30 kapsułek aby dostarczyć taką ilość kwasów omega-3?
opinia:Dobrze jest go wypić w małej szklance z dodatkiem soku z cytryny,sok opada na dno jest bardzo zdrowy.Jest naprawdę świetny,stosowałam również na włosy juz drugi raz widzę znaczną poprawę kondycji włosów,wygładza skórę i opóźnia powstawanie zmarszczek oraz doskonale smakuje do surówki z kiszonej kapusty.POLECAM
Zapraszam:
